Tampilkan postingan dengan label hari. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label hari. Tampilkan semua postingan

Kamis, 19 Desember 2013

7 Kesalahan Pola Makan Sehari hari Pada Wanita

Wanita selalu berhati hati ketika menjaga pola makanya namun ternyata banyak juga wanita yang melakukan kesalahan dalam makan sehari hari yang mengakibatkan hal yang tidak diinginkan pada wanita. Ingin tahu kesalahan makan sehari hari apa aja itu ? Simak 7 kesalahan makan sehari hari pada wanita berikut ini.

1. Terlalu banyak makan garam
Asupan garam adalah 2.300 mg saja dalam sehari. Jika Anda menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau berusia di atas 50 tahun, asupan garam berkurang menjadi 1.500 mg setiap hari. Kabar buruknya adalah wanita sering melanggar asupan garam ini karena kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji.

2. Terlalu banyak makan gula
Selain garam, wanita juga susah meninggalkan makanan yang mengandung gula. Wanita sebenarnya disarankan mengonsumsi 24 gram setiap hari. Sayang kebanyakan dari mereka justru menghabiskan empat kali lipat dari porsi yang dianjurkan.

3. Terlalu banyak makan daging merah
Daging merah memang lezat, namun mengonsumsinya berlebihan bisa menimbulkan berbagai macam risiko kesehatan. Batas asupan 21 gram daging merah setiap penyajian pun sering dilanggar oleh para wanita.

4. Kurang minum air putih
Kebutuhan air putih memang tergantung pada jenis aktivitas yang dijalani. Meskipun demikian, rekomendasi umum meminum air putih adalah delapan gelas dalam sehari. Sayangnya wanita sering mengabaikan anjuran itu dan kurang minum air putih.

5. Kurang mengonsumsi serat
Serat jelas dibutuhkan oleh tubuh untuk mengurangi risiko sembelit, penyakit jantung, diabetes, dan kanker usus besar. Setidaknya, wanita membutuhkan 25 gram serat per hari. Namun tidak banyak yang bisa memenuhi kebutuhan tersebut.

6. Kurang mengonsumsi protein
Setiap harinya, seorang wanita sebaiknya menikmati makanan berprotein sebanyak 46 gram. Jika takut akan kandungan dalam telur yang kaya akan protein sekaligus kolesterol, wanita sebenarnya punya banyak pilihan makanan lain. Misalnya saja yogurt, keju, atau kacang-kacangan.

7. Melewatkan makan
Ini adalah poin yang paling umum dan sering dilanggar wanita, melewatkan jadwal makan. Tujuan utama mereka adalah agar mampu menurunkan berat badan. Padahal teori tersebut benar-benar salah. Nyatanya melewatkan makan justru bisa membuat metabolisme tubuh menurun dan menghambat proses pembakaran kalori.
Read More..

Selasa, 26 November 2013

Kumpulan kata kata mutiara inspirasi hari ini

Kata kata mutiara kali ini diberikan dari berbagai sumber sebagai bahan motivasi dan inspirasi hidup ntuk pembaca sekalian..

kata kata mutiara 

Kumpulan kata kata mutiara terbaik

“Jangan pernah menanyakan apa yang telah sahabat berikan kepada kita, tapi tanyakanlah apa yang telah kita berikan kepada sahabat kita”

“Memiliki satu orang sahabat sejati akan lebih berarti jika dibandingkan dengan memiliki 1000 orang teman yang mementingkan dirinya sendiri”

“Jangan mengatakan, “kamu pasti bahagia jika bersamaku,” tapi katakanlah bahwa selama nafas masih ada dalam dirimu, kebahagiannya adalah prioritasmu.”

“Daripada mempermasalahkan masa lalu, lebih baik perbaiki mulai hari ini. Daripada menyalahkan seseorang, lebih baik perbaiki diri sendiri dulu.”

“Kebahagiaan yang diukur dari hartan yang melimpah bukanlah sesuatu yang salah. Namun berucap syukur atas apapun yang telah Tuhan beri adalah kebahagiaan sejati.”

“Aku tidak akan mampu membelikanmu sayap baru saat sayapmu patah, tapi aku akan berusaha memperbaikinya hingga kau bisa kembali terbang.”

“Percayalah bahwa sebuah senyum yang tersirat meski saat terluka, akan lebih mempesona dibandingkan dengan tertawa yang penuh dengan kemunafikan.”

“Membisu bukan berarti apatis, banyak bicara bukan berarti peduli. Kita adalah apa yang telah kita perbuat, bukan hanya apa yang kita ucapkan.”

“Berusahalah untuk tidak menjadi seseorang yang berhasil, namun menjadi seseorang yang berguna.”

“Teman akan terkadang bisa saja akan menikam dari belakang, tapi sahabat akan menampar kita dari depan”

“Jauhnya perjalanan dalam sebuah ikatan persahabatan adalah hal terindah yang tidak bisa kita lupakan”

“Senyuman seorang sahabat hanya akan terlihat jika kamu tersenyum dan mendapatkan sebuah kebahagiaan”

“Jika kamu terjatuh, maka sosok seorang sahabatlah yang akan membantumu untuk kembali”

“Yang paling menyakitkan ketika menjalin sebuah hubungan adalah pengkhianatan, dan akan lebih menyakitkan lagi jika yang melakukannya adalah orang yang paling anda percayai.”

“Kau adalah pemeran utama dalam hidupmu. Mereka mungkin bisa melarang, membolehkan, mencaci, memuja, menyarankan atau mengekang. Namun kau sendiri yang lebih tahu mana yang terbaik.”

“Lebih baik dibenci karena menjadi diri sendiri, dibanding harus disukai namun menjadi orang lain.”

“Anda dikatakan jenius ketika anda dapat membuat hal rumit menjadi lebih sederhana.”

“Sahabat yang baik akan memberikan masa indah dimana tawa akan menjadi kenangan. Sahabat yang baik juga akan mengubah pertemanan menjadi kekeluargaan”

“1000 teman akan datang disaat kamu tertawa, tapi sahabat sejati akan datang disaat kamu berderai air mata”

“Tak perlu bersikap congkak ketika kau sedang berada di atas. Saat nanti kau terjatuh, apakah kesombonganmu akan menolongmu?”

“Jangan katakan: Wahai Tuhan, aku memiliki masalah yang besar, namun katakanlah: Hei masalah, aku memiliki Tuhan yang maha besar.”

“Rasa sakit ataupun cobaan yang sedang kau alami saat ini adalah penyamaran sempurna dari ujianNya untuk menaikkan derajatmu.”

“Tuhan tidak pernah merancang manusia untuk gagal, namun manusia itu sendirilah yang merancang sebuah kegagalan.”

 kata kata mutiara
“Sahabat yang baik tidak akan pernah meminta anda untuk menjadi orang lain, namun akan menerima anda apa adanya.”

“Cara besar untuk melakukan pekerjaan berat adalah dengan mencintain apa yang telah anda lakukan, walaupun sebenarnya anda membencinya.”

“Satu-satunya cara sederhana untuk mendapatkan harapan baru yang dibutuhkan sebuah cinta yang murni, adalah dengan menerima takdir yang telah Tuhan beri.”

“Seseorang tidak akan pernah dapat mencintai anda dengan tulus dan apa adanya, jika yang anda lakukan hanyalah menyembunyikan kekurangan anda darinya.”

“Hidup akan lebih menyenangkan jika kita melihat dari sudut pandang yang tepat. Bahagia hanya akan menjadi rumit jika kita terlalu tinggi berharap.”

“Menjadi manusia yang terbaik adalah orang yang memberikan manfaat bagi orang lain.”

“Sahabat adalah seseorang yang datang ketika seluruh dunia telah meninggalkanmu”

“Sahabat adalah dia yang tahu tentang kekuranganmu, namun menunjukan kelebihanmu. Sahabat adalah dia yang tahu tentang ketakutanmu, namun ia menunjukan keberanianmu”

“Sahabat bisa diibaratkan sebuah dinding. Terkadang kamu bersandar disana, dan terkadang kamu cukup mengetahui bahwa ia selalu ada disana”

“Sahabat sejati adalah mereka yang tahu tentang kekuranganmu, namun tetap memilih untuk bersamamu meskipun orang lain meninggalkanmu”

“Sahabat sejati akan seperti pelangi, mencerahkan hidupmu ketika kamu telah berhasil melewati badai”

“Sahabat terbaik adalah orang yang sangat kita percaya dan membuat kita tenang bersamanya. Sahabat juga tempat berbagi kelelahan, berbagi kesedihan dan tidak pernah menjual rahasia diri kita”

“Hargai dan peliharalah selalu persahabatan dengan mereka, karena seorang sahabat bisa lebih dekat dibandingkan dengan saudara kita”

“Tidak ada yang lebih indah dari kasih seorang sahabat, sahabat akan menaruh kasih di setiap waktu dan selalu ada dalam setiap kesukaran”

“Sahabat sejati adalah orang yang mencintaimu meskipun telah mengenalmu dengan sebenar-benarnya, baik itu baik dan burukmu”

“Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan. Justru dengan kasih sayangnya, ia akan memberanikan diri untuk menegur apa adanya”

“Persahabatan sulit untuk dijelaskan dan tidak akan pernah dipelajari di sekolah. Namun, jika seseorang tidak mempelajari makna dari persahabatan, dia tidak akan mempelajari apa-apa”

“Sahabat sejati adalah dia yang tahu apa yang ia miliki ketika bersamamu, bukan dia yang menyadari siapa dirimu setelah ia kehilanganmu”

“Seorang sahabat sejati akan tahu ketika kamu akan menangis dia akan mengatakan hal-hal yang konyol hanya untuk membuatmu tersenyum”

“Meskipun jarak memisahkan, sahabat tidak akan pernah terpisah karena persahabatan tidak akan diukur dengan jarak melainkan dengan hati”

Demikian kata kata mutiara yang bisa dibagikan kali ini, semoga menberikan manfaat.

baca juga :
kumpulan kata kata bijak motivasi cinta dan kehidupan
kumpulan kata kata cinta romantis indah sekali
Read More..

Kamis, 31 Oktober 2013

Sms Ucapan Valentine Day Sms Hari Kasih Sayang

Sms Ucapan Valentine Day | Sms Hari Kasih Sayang - Sms Ucapan Valentine atau Sms Hari Kasih Sayang ? apa kamu merayakannya ? yep hari valentine yang terjadi setiap tanggal 14 febuari ? mau tau kisah awal terjadinya valentine
? yahh buat kamu-kamu yang merayakan hari valentine bersama yayang mu
itu dengan kirim-kirim sms valentine atau sms cinta sebelum bertemu
untuk melakukan .....::terserah anda saja dehh mau melakukan apa::? walau saya gak merayakanya ! bingung abis gak punya gebetan sih!! tetapi buat kamu yang mau kirim ucapan Sms Ucapan Valentine atau Sms Hari Kasih Sayang bisa liat koleksi sms cinta valentine days yang saya punya ? selamat kirim-kirim sms valentinenya dan sms romantisnya.


nih Sms Cinta Romantis boleh dikirim !!


kamu tahu coklat itu manis

kamu tahu bunga itu indah

tapi kamu tahu bahwa kamu itu lebih manis dan indah

met valentine say...





Malam ini memang indah

malam ini juga begitu sempurna

tapi malam ini terasa kosong

tanpa kehadiran mu





Orang bilang bulan itu indah…tapi aku bilang tidak.

Orang bilang planet venus itu cantik…tapi menurut aku tidak.

Aku bilang bumi itu indah dan cantik…karena ada kamu bumi.





Kata siapa tuhan tidak adil

Kata siapa tuhan tidak ada

mereka itu semua bohong

buktinya tuhan menciptakanmu





mpok titin pandai bergoyang

selamat valentin sayang





Aku suka cara kamu membuatku jadi jatuh cinta

Salah tingkah ku jadinya,
semua yang ada padamu,

mampu bangkitkan hayalku

met valentine days 





waktu bergulir lambat

merantai langkah perjalanan kita

berjuta cerita terukir dalam asmara kita

met valentine sayang i luv u





Yang aku mau hanya dirimu

Kau seorang Yang mau jadi milikku

untuk menemani malam kasih sayang ini

i luv u beb..





Koleksi lain Sms Cinta Romantis untuk valentine day LIhat di sana.


Sms ucapan gokil valentine !! gak disarankan untuk dikirim karana segala akibatnya tidak ditanggung!





Kamu tahu wajah bapakmu seperti monyet

kamu tahu ibumu juga demikian

tapi kenapa wajahmu begitu cantik say

i love you sayang?





wajah kamu itu cantik

tubuh kamu juga seksi

tetapi wajah dan tubuhmu

masih kalah sama kakakmu salam yahhh?





saYang di malam valentine ini

Aku ingin mengatakan sejujurnya

Aku sangat mencintai dan menyayangi

teman mu yang ganteng/cantik itu





malam ini malam valentine

malam ini malam kasih sayang

malam ini juga aku tersadar

bahwa aku tak mencintaimu 





Tubuh seksi

wajahmu manis

payudaramu besar

boleh aku menyentuhnya ??? ::plok aja::



Mungkin itu sedikit koleksi sms cinta atau sms buat kamu kirim-kirim ucapan sms valentine kepada doi mu di malam valentine !! kalau ada yang mau nambahin Sms Ucapan Valentine Sms Hari Kasih Sayang koleksi mu di kolom komentar boleh juga happy valentine day untukmu dari saya ::salam sayang:: ::weks-weks::!


Tambahan




SMS cinta memang paling pas dikirimkan pada
si dia, apalagi di momen Valentine seperti ini. Bagi yang masih
malu-malu tapi mau, bolehlah memanfaatkan SMS ini untuk mengungkapkan
isi hati Anda pada si dia. Yuk rayu si dia dengan SMS jitu berikut ini:


1. Jika air adalah ciuman, aku akan kirimkan lautan. Jika pelukan
adalah daun, aku akan kirimkan pohon. Jika cinta itu abadi, kutawarkan
keabadian cintaku padamu!


2. Kutuliskan namamu di langit, angin meniupnya. Kutuliskan namamu di
laut, badai membawanya. Kutuliskan namamu di hatiku, cinta namanya.


3. Ada 12 bulan dalam setahun, 30 hari dalam sebulan, 7 hari dalam
seminggu, 60 detik dalam satu jam. Tapi hanya ada kamu seorang sepanjang
hidupku.


4. Hanya ada dua alasan aku bangun setiap pagi: alarmku dan kamu!


5. Dalam benak orang bijak ada ide, solusi dan alasan. Dalam benak
para ahli ada formula kimia, teori dan rumus. Di dalam benakku, hanya
ada kamu!


6. Aku pernah berpikir, aku tak akan bisa mewujudkan impianku. Tapi pikiran itu sekejap hilang sejak aku melihatmu.


7. Kata dimulai dengan ABC, Angka dimulai dengan 123. Lagu dimulai dengan do re mi. Cinta dimulai dengan aku dan kamu


8. Ada samudera di lautan, ada hutan di pegunungan. Semuanya kuseberangi demi cintaku padamu, sudahkah kamu menerimanya?


9. Saat kukirimkan SMS ini aku kehabisan kata-kata. Kehabisan
Baterai. Kehabisan Pulsa. Tapi cintaku ini takkan pernah habis untukmu.


10 Sherlock Holmes itu idiot! Graham Bell itu bodoh! Yang satu
detektif, yang satu penemu telepon. Tapi tak seorangpun yang menemukanmu
selain aku. Aku jenius ya!


11. Ah aku lupa namamu, boleh aku memanggilmu milikku? Dan kamu juga lupa namaku :( Kamu boleh memanggil aku milikmu kok :)


12. Cinta itu 4 langkah doang: 1. aku 2. kamu 3. kita 4. cinta


13. Aku mencintaimu! Jika kamu benci aku, panah saja diriku. Tapi jangan di hatiku ya, karena di situ kamu berada


14. Kuminta mawar diberi-NYA taman. Kuminta setetes air diberi-NYA lautan. Kuminta malaikat diberi-NYA kamu!


15. Hei kamu! Kamu pasti pencuri karena kamu mencuri hatiku. Kamu
pasti lelah karena kamu selalu berlari di pikiranku. Tapi aku kangen
kamu


16. Kenapa sih kamu nggak SMS-in aku... a. Sibuk b. Lagi Nyetir c. Lupa d. kamu pengen aku kangenin kamu ya?


17. Seorang malaikat bertanya padaku, kenapa sih kamu cinta dia? Aku
menjawabnya, karena tidak ada alasan untuk tidak mencintai dia


18. Aku dan kamu itu malaikat dengan satu sayap. Jadi kalau kamu nggak bisa terbang, boleh nggak sih aku menemani kamu?


19. Boleh nggak sih aku bilang aku cinta kamu hari ini? kalau besok
gimana? besok lusa? besoknya besok lusa? gimana kalau selamanya?


20. Kamu bilang Hi! aku diem aja. Kamu tersenyum, aku buang muka.
Kamu bilang cinta, aku nggak suka. Tapi kalau kamu bilang selamat
tinggal, aku kehilangan.


21. Sahabat itu manis kalau baru. Lebih manis kalau jadi cinta. Tapi yang paling manis kalau itu adalah kamu.


22. Kalau kamu sedih nanti, telepon aku ya. Aku nggak janji bikin kamu ketawa, tapi aku janji aku akan menangis bersamamu.


23. Saat melihatmu, aku takut menyentuhmu. Saat menyentuhmu, aku
takut menciummu. Saat menciummu, aku takut mencintaimu. Saat
mencintaimu, aku takut kehilanganmu.


24. Andai jadi bantal, biar kau bersandar. Andai aku jadi tempat
tidur, biar kau berbaring. Andai aku jadi selimut, akan kupeluk kau
erat.


25. Alasan kenapa aku kangen kamu: karena kamu manis, kamu baik, kamu cakep deh, dan kamu belum SMS-in aku!


CAUTION:


Hati-hati, SMS ini bisa menyebabkan berbagai efek samping, di antaranya:

- Tidak bisa tidur

- Jantung berdebar-debar

- Kangen berlebihan


Jika terjadi indikasi di atas segera siapkan: pulsa yang banyak, dandan yang cantik dan makan malam romantis. Happy Valentine!


(kapanlagi)


Read More..

Selasa, 22 Oktober 2013

Waktu Mustajab berdo’a di Hari Jum’at


Al-Hamdulillah, segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam. Shalawat dan salam semoga terlimpah kepada baginda Rasulillah Shallallahu Alaihi Wasallam, keluarga dan para sahabatnya.
Sebaik-baik hari bagi umat Islam adalah hari Jumat. Sayyidul ayyaam (pemimpin hari) yang paling agung dan paling utama di sisi Allah Taala. Banyak ibadah yang dikhususkan pada hari itu, misalnya membaca surat al-Sajdah dan al-Insan pada shalat Subuh, membaca surat al-Kahfi, shalat Jumat berikut amalan-amalan yang mengirinya, dan beberapa amal ibadah lainnya. Di dalamnya juga terdapat satu waktu mustajab untuk berdoa. Tidaklah seorang hamba yang beriman memunajatkan doa kepada Rabbnya pada waktu itu, kecuali Allah akan mengabulkannya selama tidak meminta yang haram. Karenanya seorang muslim selayaknya memperhatikan hari Jumat.
Diriwayatkan oleh Abu Hurairah radliyallah anhu, dia bercerita: "Abu Qasim (Rasululah) shallallahu alaihi wasallam bersabda:
إِنَّ فِي الْجُمُعَةِ لَسَاعَةً لَا يُوَافِقُهَا مُسْلِمٌ قَائِمٌ يُصَلِّي يَسْأَلُ اللَّهَ خَيْرًا إِلَّا أَعْطَاهُ إِيَّاهُ
"Sesungguhnya pada hari Jumat itu terdapat satu waktu yang tidaklah seorang hamba muslim berdiri berdoa memohon kebaikan kepada Allah bertepatan pada saat itu, melainkan Dia akan mengabulkannya." Lalu beliau mengisyaratkan dengan tangannya, yang kami pahami, untuk menunjukkan masanya yang tidak lama (sangat singkat)." (Muttafaq Alaih)
Dalam memahami satu waktu yang mustajab (dikabulkannya doa) tersebut, para ulama berbeda pendapat, kapan waktu itu berlangsung? Karena ilmu tentangnya telah diangkat oleh Allah Subhanahu wa Taala, sebagaimana ilmu tentang kepastian waktu Lailatul Qadar.
Diriwayatkan, dari Said bin Al Harits, dari Abu Salamah berkata, "Aku menyampaikan kepada Abu Said, sesungguhnya Abu Hurairah menyampaikan kepada kami perilah satu waktu yang ada di hari Jumat. Beliau berkata, Aku pernah menanyakannya kepada Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam, lalu beliau menjawab, "Sungguh aku dulu diberitahu tentangnya kemudian aku dijadikan lupa sebagaimana dijadikan lupa terhadap Lailatul Qadar." ( HR. Imam Ahmad dalam Musnadnya dan dishahihkan oleh Ibnu Khuzaimah)
Ibnul Hajar dalam Fath al-Baari (II/416-421) menyebutkan ada 43 pendapat di antara para ulama mengenai suatu waktu yang terdapat pada hari Jumat itu. Lalu beliau berkata, "tidak diragukan lagi bahwa pendapat yang paling rajih (kuat) adalah hadits Abu Musa dan hadits Abdullah bin Salam . . . , namun para ulama salaf masih berbeda pendapat manakah dari keduanya yang lebih rajih." Selanjutnya Ibnul Hajar menjelaskan, mayoritas ulama, seperti Imam Ahmad dan lainnya, mentarjih bahwa waktu tersebut terdapat pada akhir waktu dari hari Jumat. Di akhir ucapannya, Ibnul Hajar cenderung kepada pendapat Ibnul Qayim, yaitu pengabulan doa itu diharapkan juga pada saat shalat. Sehingga kedua waktu tersebut merupakan waktu ijabah (pengabulan) doa, meskipun saat yang khusus itu ada di ujung hari setelah shalat shalat Ashar.
Imam al Khaththabi rahimahullah, yang disebutkan dalam Fath al-Baari, juga menyimpulkan waktu istijabah tersebut ada dua: Pertama, pada waktu shalat. Kedua, satu waktu di sore hari ketika matahari mulai merendah untuk tenggelam. Berikut ini uraian lebih rinci terhadap kedua pendapat tersebut:
Pendapat Pertama: waktu istijabah itu sejak duduknya imam di atas mimbar sampai dengan berakhirnya shalat. Hujjah dari pendapat ini adalah hadits Abu Burdah bin Abi Musa al-Asyari, dia bercerita: "Abdullah bin Umar pernah berkata kepadaku: apakah engkau pernah mendengar ayahmu menyampaikan hadits dari Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam mengenai satu waktu yang terdapat pada hari Jumat? Aku (Abu Burdah) menjawab, "Ya, aku pernah mendengarnya berkata, aku pernah mendengar Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda:
هِيَ مَا بَيْنَ أَنْ يَجْلِسَ الْإِمَامُ إِلَى أَنْ تُقْضَى الصَّلَاةُ
"Saat itu berlangsung antara duduknya imam sampai selesainya shalat." (HR. Muslim)
Namun, waktu istijabah ini tidak penuh sejak duduknya imam di mimbar sampai selesainya shalat. Dia datangnya kadang-kadang berdasarkan lafadz hadits, "yuqalliluhaa" (sangat sebentar).
Imam al-Shanani rahimahullah dalam Subul al-Salam, menyebutkan keberadaannya terkadang di awal, tengah, atau di akhir. Misalnya diawali sejak dimulainya khutbah dan habis ketika selesainya shalat. (Subul al-Salam: II/101)
Pendapat kedua : waktu ijabah berada di akhir waktu setelah Ashar. Ibnu Qayyim al-Jauziyah merajihkan pendapat ini. Beliau berkata, "yang ini merupakan pendapat yang paling rajih dari dua pendapat yang ada. Ia adalah pendapat Abdullah bin Salam, Abu Hurairah, Imam Ahmad, dan beberapa ulama selain mereka." (Zaad al Maad: I/390)
Hadits yang menunjukkan kesimpulan ini cukup banyak. Di antaranya hadits Jabir bin Abdillah Radliyallah Anhu, dari Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam, beliau bersabda:
يَوْمُ الْجُمُعَةِ اثْنَتَا عَشْرَةَ سَاعَةً لَا يُوجَدُ فِيهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ يَسْأَلُ اللَّهَ شَيْئًا إِلَّا آتَاهُ إِيَّاهُ فَالْتَمِسُوهَا آخِرَ سَاعَةٍ بَعْدَ الْعَصْرِ
"Hari Jumat terdiri dari 12 waktu, di dalamnya terdapat satu waktu yang tidaklah seorang muslim pada saat itu memohon sesuatu kepada Allah, melainkan Dia akan mengabulkan permintaannya. Oleh karena itu, carilah saat tersebut pada akhir waktu setelah Ashar." (HR. an Nasai dan Abu Dawud. Disahihkan oleh Ibnul Hajar dalam al Fath dan dishahihkan juga oleh al Albani dalam Shahih an Nasai dan Shahih Abu Dawud)
Hadits Abdullah bin Salam, dia bercerita: "Aku berkata, sesungguhnya kami mendapatkan di dalam Kitabullah bahwa pada hari Jumat terdapat satu saat yang tidaklah seorang hamba mukmin bertepatan dengannya lalu berdoa memohon sesuatu kepada Allah, melainkan akan dipenuhi permintaannya. Lalu Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam mengisyaratkan dengan tangannya bahwa itu hanya sebagian saat. Kemudian Abdullah bin Salam bertanya; kapan saat itu berlangsung? beliau Shallallahu Alaihi Wasallam menjawab, "saat itu berlangsung pada akhir waktu siang." Setelah itu Abdullah bertanya lagi, bukankah saat itu bukan waktu shalat? beliau menjawab,
بَلَى إِنَّ الْعَبْدَ الْمُؤْمِنَ إِذَا صَلَّى ثُمَّ جَلَسَ لَا يَحْبِسُهُ إِلَّا الصَّلَاةُ فَهُوَ فِي الصَّلَاةِ
"Benar, sesungguhnya seorang hamba mukmin jika mengerjakan shalat kemudian duduk, tidak menahannya kecuali shalat, melainkan dia berada di dalam shalat." (HR. Ibnu Majah. Syaikh al Albani menilainya hasan shahih).
Juga berdasarkan hadits Anas bin Malik, Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda:
الْتَمِسُوا السَّاعَةَ الَّتِي تُرْجَى فِي يَوْمِ الْجُمُعَةِ بَعْدَ الْعَصْرِ إِلَى غَيْبُوبَةِ الشَّمْسِ
"Carilah saat yang sangat diharapkan pada hari Jumat, yaitu setelah Ashar sampai tenggelamnya matahari." (HR. at Tirmidzi; dinilai Hasan oleh al Albani di dalam Shahih at Tirmidzi dan Shahihh at Targhib).
Al-Hafidz Ibnul Hajar rahimahullah berkata: "diriwayatkan Said bin Mansur dengan sanad shahih kepada Abu Salamah bin Abdirrahman, ada beberapa orang dari sahabat Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam berkumpul lalu saling menyebut satu saat yang terdapat pada hari Jumat. Kemudian mereka berpisah tanpa berbeda pendapat bahwa saat tersebut berlangsung pada akhir waktu dari hari Jumat." (Fath al-Baari :II/421 dan Zaad al-Maad oleh Ibnul Qayim I:391)
. . . Kemudian mereka berpisah tanpa berbeda pendapat bahwa saat tersebut berlangsung pada akhir waktu dari hari Jumat. . .
Ibnul Qayyim berkata, "diriwayatkan Said bin Jubair dari Ibnu Abbas, dia berkata: saat (mustajab) yang disebutkan ada pada hari Jumat itu terletak di antara shalat Ashar dan tenggelamnya matahari. Said bin Jubair jika sudah melaksanakan shalat Ashar dia tidak mengajak bicara seseorang pun hingga matahari terbenam. Demikian ini pendapat mayoritas ulama salaf, dan mayoritas hadits mengarah pada pendapat itu. Selanjutnya, pendapat lain menyatakan bahwa saat tersebut terdapat pada waktu shalat Jumat. Adapun pendapat-pendapat lainnya tidak memiliki dalil." (Zaad al-Maad: I/394)
Ibnul Qayyim juga mengatakan, "menurut saya, saat shalat merupakan waktu yang diharapkan pengabulan doa. Keduanya merupakan waktu pengabulan meskipun satu saat yang khusus itu di akhir waktu setelah shalat Ashar. Itu merupakan saat tertentu dari hari Jumat yang tidak akan mundur atau maju. Adapun saat ijabah pada waktu shalat, ia mengikuti waktu shalat itu sendiri sehingga bisa maju atau mundur. Karena ketika berkumpulnya kaum muslimin, shalat, ketundukan, dan munajat mereka kepada Allah memiliki pengaruh terhadap pengabulan (doa). Dengan demikian, saat pertemuan mereka merupakan saat yang diharap dikabulkannya doa. Dengan demikian itu, seluruh hadits berpadu antara yang satu dengan lainnya. . ." (Zaad al Maad: I/394)
Lebih lanjut, Ibnul Qayyim berkata, "saat mustajab berlangsung pada akhir waktu setelah Ashar yang diagungkan oleh seluruh pemeluk agama. Menurut Ahl Kitab, ia merupakan saat pengabulan. Inilah salah satu yang ingin mereka ganti dan merubahnya. Sebagian orang dari mereka yang telah beriman mengakui hal tersebut." (Zaad al-Maad: I/396)
(Di dalamnya terdapat satu saat yang tidaklah seorang muslim berdoa memohon sesuatu bertepatan dengan saat tersebut melainkan Allah akan mengabulkannya, yaitu setelah shalat Ashar)
Pendapat ini juga yang dipilih oleh Syaikh Ibnu Bazz rahimahullah sebagaimana yang dinukil oleh DR. Said bin Ali al Qahthan dalam Shalatul Mukmin. Syaikh Ibnu Bazz berkata, "hal itu menunjukkan bahwa sudah sepantasnya bagi orang muslim untuk memberikan perhatian terhadap hari Jumat. Sebab, di dalamnya terdapat satu saat yang tidaklah seorang muslim berdoa memohon sesuatu bertepatan dengan saat tersebut melainkan Allah akan mengabulkannya, yaitu setelah shalat Ashar. Mungkin saat ini berlangsung setelah duduknya imam di atas mimbar. Oleh karena itu, jika seseorang datang dan duduk setelah Ashar menunggu shalat Maghrib seraya berdoa, doanya akan dikabulkan. Demikian halnya jika setelah naiknya imam ke atas mimbar, seseorang berdoa dalam sujud dan duduknya maka sudah pasti doanya akan dikabulkan." (DR. Said bin Ali bin Wahf al Qahthani, Ensiklopedi Shalat menurut al Quran dan as Sunnah : II/349) Wallahu Taala Alam.

Read More..